❤ CRUNCHY ❤ HEALTHY ❤ ALMOND
YES! COOKIES MAKE THE WORLD A BETTER PLACE ˙˚ʚ(´◡`)ɞ˚˙
Dapatkan manfaat sehat dari kue kering ALMOND yang renyah dan enak! Apa saja dampak positif mengonsumsi ALMOND? Yuk simak pembahasannya berikut ini!!
YES! COOKIES = Guilt-free, delicious sweets!
Cemilan rendah kalori (low fat) yang sangat cocok untuk Anda, sobat YES Family, yang sedang program diet!! Rasanya lezat dan mengenyangkan, tapi tidak membuat Anda merasa bersalah!
Nutrisi yang Terkandung pada ALMOND
ALMOND memiliki kandungan nutrisi yang sangat banyak. Satu porsi almond (28 gram) mengandung:
+ Serat: 3,5 gram
+ Protein: 6 gram
+ Lemak: 14 gram (9 di antaranya tidak jenuh tunggal)
+ Vitamin E: 37 persen dari RDI
+ Mangan: 32 persen dari RDI
+ Magnesium: 20 persen dari RDI
+ Vitamin B2 (riboflavin) dan fosfor yang cukup.
YES! COOKIES = Sweet Gifts For Your Loved Ones!
Home-made cookies dikemas dalam hand-made design yang kami buat khusus untuk Anda, sobat YES Family! Sangat cocok untuk dijadikan hadiah spesial bagi keluarga, sahabat dan teman-teman tersayang! Pemberian yang mengandung harapan agar orang-orang yang Anda kasihi dapat selalu sehat dan bahagia. Kartu ucapannya juga bisa request custom design lho!
Manfaat Kacang Almond bagi Kesehatan
Kacang Almond mengandung banyak nutrisi atau gizi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia. Berikut ini adalah beberapa manfaat kacang almond bagi kesehatan kita.
1. Meningkatkan Kesehatan dan Efisiensi Otak
Kacang Almond mengandung Vitamin E, Folat, Asam Lemak tak Jenuh dan I-karnitin yang bermanfaat bagi kesehatan otak atau dikenal juga dengan istilah manfaat neuprotektif. Kacang Almond juga mengandung Riboflavin dan L-carnitine yang membantu pertumbuhan sel-sel otak. Almond juga dianggap sebagai bahan makanan penting untuk anak-anak yang sedang tumbuh. Penelitian menunjukan bahwa almond dalam makanan dan juga minyak almond sangat berkhasiat bagi kesehatan dan fungsi keseluruhan sistem saraf.
2. Menurunkan Kadar Kolesterol “Jahat”
Memiliki Kolesterol LDL Lipoprotein atau sering disebut dengan “Kolesterol Jahat” yang tinggi dalam darah adalah salah satu faktor penyebab penyakit jantung. Penelitian menunjukan bahwa mengkonsumsi almond dapat meningkatkan kadar Vitamin E dalam plasma darah dan sel darah merah serta menurunkan kadar kolesterol. Vitamin E adalah antioksidan kuat yang melindungi sel-sel tubuh kita dari kerusakan dan mencegah oksidasi kolesterol yang menyumbat arteri. Menurut penelitian, makan segenggam kacang almond dapat menurunkan kadar kolesterol sebesar 4,4% sedangkan yang makan dua genggam kacang almond setiap hari dapat mengurangi kadar kolesterol jahatnya hingga 9,4%.
3. Mencegah Penyakit Jantung
Lemak tak jenuh tunggal, protein dan kalium yang terkandung dalam Kacang Almond berperan penting dalam kesehatan jantung. Vitamin E adalah antioksidan yang efektif dan juga mengurangi risiko penyakit jantung, sementara keberadaan magnesium dalam kacang almond dapat membantu menghindari serangan jantung. Mereka membantu mengurangi keberadaan dan dampak protein C-reaktif (CRP) yang menyebabkan peradangan yang merusak arteri.
Kacang Almond juga merupakan sumber asam folat yang bagus. Oleh karena itu, kacang almond membantu mengurangi tingkat homocysteine yang menyebabkan penumpukan plak lemak di arteri. Selain itu, flavonoid di kulit almond bergabung dengan vitamin E untuk membentuk perisai yang kuat terhadap kerusakan dinding arteri. Penelitian menunjukkan bahwa diet diperkaya almond jangka pendek dapat meningkatkan fungsi vaskular pada pria sehat tanpa gejala yang berusia antara 20 dan 70 tahun tanpa efek apa pun pada penanda stres oksidatif. Ini membantu mencegah kerusakan yang terjadi di dalam dinding arteri dan mencegah penumpukan plak yang berbahaya.
4. Meningkatkan dan Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Kacang almond merupakan sumber bahan alkali yang sangat baik, yang dikenal untuk meningkatkan kekuatan sistem kekebalan tubuh serta meningkatkan kemampuan untuk menjaga berbagai masalah kesehatan dan penyakit. Vitamin E juga merupakan antioksidan kuat yang membantu menghilangkan radikal bebas dalam tubuh sehingga mengurangi risiko penyakit kronis.
Komponen kunci kacang almond dalam meningkatkan kekuatan sistem kekebalan tubuh adalah mangan. Dalam hubungannya dengan vitamin E, mangan mendukung sistem kekebalan yang kuat dan efisien. Merupakan komponen dari enzim super oksida dismutase, mangan adalah mineral alami dan antioksidan kuat yang mencari radikal bebas untuk menetralisir penyalahgunaannya pada sel-sel sehat.
Mangan juga mengatur metabolisme tubuh dan membantu menyeimbangkan kolesterol, asam amino dan karbohidrat. Ini juga membantu tubuh menyerap vitamin esensial seperti B dan E yang mendukung enzim sehat dalam tulang dan jaringan otot. Penelitian telah menemukan kulit almond sangat ampuh dalam meningkatkan kekebalan tubuh terhadap virus umum seperti pilek atau flu.
5. Membantu mengendalikan Berat Badan
Karena kacang Almond lebih rendah karbohidrat serta tinggi protein dan tinggi serat, Kacang Almond dapat membantu orang merasa kenyang dalam jangka waktu yang relatif lebih lama sehingga berpotensi untuk mengurangi jumlah kalori yang dikonsumsi secara keseluruhan. Magnesium yang terkandung dalam kacang almond juga membantu mengatur gula darah, yang merupakan kunci dalam mengurangi mengidam makanan. Kacang Almond bahkan bisa menghalangi penyerapan kalori tubuh sehingga menjadikannya sebagai camilan yang ramah dalam penurunan berat badan.
YES! COOKIES = Maximum Benefits, Affordable Price!
Wah, sangat banyak ya manfaat baik dari mengonsumsi ALMONDl! Ayo dapatkan manfaat maksimal dengan harga terjangkau! Kue kering YES! ALMOND Cookies tersedia dalam beberapa macam ukuran kemasan.
DAPATKAN YES! COOKIES
HANYA DI APOTEK YES FARMA!!
Say YES to a healthier you!
Salam sehat,
Apotek Yes Farma
Jl. Mekar Wangi No. 2-B, Bandung
(022) 42825938
Comments